Tietoa minusta

Olen Charlotta Wickman, koulutettu lisensoitu FAF Personal Trainer, SUH uimaopettaja ja liikuntaneuvoja (Kisakallio). Tämän lisäksi ohjaan kaikenlaista ryhmäliikuntaa. 

Matkani ohjaajana alkoi lapsuudenharrastukseni, telinevoimistelun parissa 14-vuotiaana. Toisen lapseni syntymän jälkeen 2002 aloin ohjaamaan ryhmäliikuntaa ja valmentamaan, ja olenkin sen jälkeen jatkuvasti kouluttautunut eri osa-alueilla ja lajeissa.

Kaikenlainen liikunta ja urheilu on lähellä sydäntäni, ja minulla on kokemusta eri lajeista laidasta laitaan, judosta purjehdukseen. Erityisesti kuntosaliharjoittelu, uinti ja juoksu ovat lempilajejani; ehkä siksi että harjoittelun tulokset ovat niin selkeitä ja kaikkien ulottuvilla, oli tavoitteesi sitten parempi terveys, painonhallinta tai spesifinen harjoitustavoite. 

Kolmen lapsen äitinä tiedän että voi olla haastavaa löytää aikaa harjoittelemiselle, ja arjen sekä itsestään huolehtimisen yhteensovittaminen voi olla vaikeaa, mutta yhdessä löydämme juuri sinulle sopivia ratkaisuja! 

Tärkeimmät minulle, mitä ikinä treenaatkaan, ovat ilo ja hauskuus matkalla kohti tavoitetta. Nauru ja huumori kuuluvat asiaan! 

Kun treenaamme yhdessä voit olla varma että olen 100% läsnä juuri sinua varten. Älä epäröi ottaa yhteyttä, haluan mielelläni kuulla miten voisin auttaa sinua.